本書共分為3章,每章都是一個食材主題。分別是五谷雜糧、新鮮蔬菜和五彩水果。全書共有291個小標題,10個網友互動問答。每個標題對應1個具體的食材內容,從食材種類、食材儲存、食材烹飪、食材搭配、食材營養到適...
查看詳情本書共分為4個章節,每個章節都是一類食材主題。分別是牛奶類、紅白肉類、海鮮水產類和蛋類。全書共有285個小標題,15個網友互動問答。每個標題對應1個具體的食材健康知識,言簡意賅,內容豐富。將與我們生活息息...
查看詳情本書共分為4個章節,分別是油鹽、糖、堅果零食和大豆及其制品。全書共有188個小標題,11個網友互動問答。1個標題1個內容,言簡意賅,知識內容豐富。將與我們生活息息相關的食材種類、食材儲存、食材烹飪、食材搭...
查看詳情本書收錄具有食療功效的食物類品種 120多種,分為五谷雜糧類、蔬菜類、肉類、水產類、水果類、其他類;收錄藥食兩用中藥 80多種,按照功效分為解表藥、清熱藥、祛風化濕藥、理氣溫里藥、消食藥、活血止血藥、化痰...
查看詳情《康小米健康科普繪本故事——家庭健康保健》一書積極響應“健康中國2030”的號召,定位家庭健康保健這一主題,遵循“科學”“生動”“趣味”“實用”的原則,從科學飲食、合理運動、良好睡眠、家庭用藥、心理健康...
查看詳情飲食是腫瘤患者日常治療和康復過程中的重要一環。本書由北京中醫醫院腫瘤科臨床主任醫師和高級烹飪技師主持編寫,圍繞日常飲食中如何更營養、合理地防癌抗癌展開介紹。從腫瘤的臨床特點、康復護理和食譜選擇三個角度...
查看詳情《中國居民慢性病及營養狀況2020》統計,成人中就有3億多高血壓患者,更可怕的是幾乎1.5億的患者不知道自己患有高血壓,知道的患者中,只有18%能控制好血壓, 如此低的知曉率和有效控制率,使得大部分高血壓患...
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